用开水浸泡中药饮片会影响有效成分煎出。 茯苓、山药、葛根等含多糖、淀粉较多的饮片遇沸水后，表面淀粉会糊化，水分不易浸入内部，会导致有效成分难以煎出。 薄荷、砂仁、豆蔻等气味芳香、含挥发油多的饮片，受热易挥发，除忌用沸水浸泡外，煎煮时还应后下。 钩藤、番泻叶、生大黄等所含活性成分受热后易分解破坏，忌用沸水浸泡，煎煮时宜后下。 煎煮中药饮片的正确做法是：加冷水浸过药面2～5厘米，先行浸泡饮片，浸泡时间一般不少于30分钟，以饮片吸水透心为度。煎煮时，将浸泡过的饮片先用武火加热至沸腾后，再改用文火慢煎，并保持微沸，煎煮至规定时间。 解表类、清热类、芳香类药物不宜

发布会现场。人民网记者丁亦鑫 摄 人民网北京7月17日电 （记者丁亦鑫）16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会，围绕三伏天相关的中医养生保健方法展开介绍。 如何科学地开空调？ 三伏天不开空调，很多人热得睡不着、工作没精神；开了空调，又担心“空调病”。到底该怎么开空调，才能既降温又不伤身体？北京中医药大学东方医院主任医师、治未病科主任刘洋表示，以下几点可供参考： 第一，温度设置在26—28℃。这是体感舒适且相对安全的温度范围，与室外温差控制在5—8℃以内； 第二，避免冷风直吹身体。空调出风口不要对着头、

你身边，有得了癌症的人吗？ 现在，“年纪轻轻却查出癌症”时常会上热搜。不少人会发现，某个长期不联系的人，竟然已经患癌，甚至死于癌症。 电子显微镜下的癌细胞（图：图虫创意）▼ 这并非单纯的“身边统计学”，而是有确切的数据支撑： 从1990至2021年，中国15-39岁青少年与年轻成人的患癌率，直接激增了40%：从36.74/10万上升到51.51/10万。 现在，最早的一批90后都已经36岁了。如果说90后需要好好操心一下癌症问题，那是一点也没有夸张。 青少年及中青年群体的癌症发病率在上升 （图：... [4494 chars]

作为一家健康险公司产品创新部负责人，刘淼正在研发一款肺癌复发险。但她发现，要解决癌症复发险保障范围受限、核保风控能力不足、癌症专病健康管理服务缺失等瓶颈，绝非易事。 瓶颈 “6月份的检查报告不太理想。”王先生说。这次复诊检查报告显示他的对侧肺部出现结节变大的迹象，医生要求他半年后再来复诊，观察结节是否属于癌细胞转移或新发肺癌。 担心复发的焦虑，让他想买一份癌症复发险。在接触四款涵盖肺癌复发保障的保险产品后，王先生发现这些产品只承担肺癌复发与癌细胞转移状况的理赔责任，却没有将新发肺癌纳入理赔范畴。... [2249 chars]

2024年底，60岁出头的郭先生做了一件很多人不会做、也不太好意思做的事——他认真观察了自己的大便。 郭先生的健康意识一直比较强，日常会留意身体的细微变化。那段时间，他发现自己排出的大便比往常要细。这个变化看似不起眼，但郭先生没有当作小事忽略。出于警觉，他在当地卫生院工作人员的建议下，接受了粪便DNA甲基化检测。检测过程很简单，只需采集少许粪便样本即可评估肠道健康风险。 几天后，检测结果出来了——阳性。 这个结果让郭先生有些担忧，但他没有犹豫，很快就前往庐江县人民医院接受了肠镜检查。肠镜之下，医... [2289 chars]

80岁的张奶奶（化名）患有冠心病多年，心脏血管多处严重狭窄甚至闭塞，心绞痛频繁发作，走几步路就胸闷气短。医生告诉她，由于年龄大、血管条件差、合并多种基础病，做支架或搭桥手术风险太高。张奶奶一度感到绝望：“难道就这样眼睁睁看着心脏一天天坏下去？” 其实，像张奶奶这样的高龄冠心病患者并不少见。在冠状动脉造影确诊的冠心病患者中，约15%-30%存在至少一支冠状动脉慢性完全闭塞病变。对于80岁以上的高龄患者，手术和介入治疗的风险显著增加，很多人被迫选择“保守治疗”。然而，有一种无创、安全、被称作“被动运... [2606 chars]

记者7月14日从国家医保局获悉，经公示调整，2026年医保目录调整申报阶段，国家医保局共收到基本医保目录申报信息800份，涉及药品通用名664个，最终601个通过形式审查，其中目录外368个，目录内233个，总体通过率91%。共收到商保创新药目录申报材料62份，涉及药品通用名62个，最终58个通过形式审查，其中目录外57个，目录内1个，总体通过率94%。 2026年6月29日至7月5日，国家医保局向社会公示了《通过2026年国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录及商保创新药目录调整初步形式审查的申报药品名单》。公示期间，共收到103条反馈意见。 下

食管腺癌堪称消化系统肿瘤中的“沉默杀手”，据GLOBOCAN 2022年统计，全球食管癌新发病例占所有恶性肿瘤的2.6%，死亡病例却占到4.6%，病死率之高令人警惕。在北美、北欧等高收入地区，食管腺癌已取代鳞状细胞癌成为最主要的食管癌亚型，然而患者的三年总生存率在许多西方国家仍低于30%。当前，临床上尚无经过验证的液体活检手段能够用于食管腺癌的早期筛查或预后评估。与此同时，肥胖作为该病的明确危险因素，其全球患病率自上世纪七十年代以来增长近三倍，进一步扩大了高危人群的规模。在此背景下，科学家将目光... [1692 chars]

背景 拔管失败是心脏手术后的严重不良事件，尤其在急性斯坦福A型主动脉夹层修复术后更为常见，其发生率高于常规全身麻醉后的手术。本研究旨在确定相关风险因素，并比较ATAAAD手术中成功拔管与拔管失败患者的预后情况。 方法 我们纳入了2016年1月至2021年12月间因ATAAAD手术而入住ICU的连续患者。根据患者特征和病史采用1:1倾向性评分匹配（PSM）方法，将匹配后的成功拔管组与拔管失败组进行比较。通过接收者操作特征曲线分析来确定最佳预测阈值，同时运用单变量和多变量逻辑回归分析来识别拔管失败的... [549 chars]

炎症性肠病在全球范围内影响数百万人口，克罗恩病和溃疡性结肠炎患者常年受腹泻、腹痛和营养不良的困扰。更值得警惕的是，慢性肠道炎症是结直肠癌的重要驱动因素，据GLOBOCAN 2022年数据，全球结直肠癌新发病例接近200万，且50岁以下人群的发病率正在上升。科学家一直在寻找一个关键问题的答案：在炎症爆发之前，肠道里究竟发生了什么？ 日前，一篇发表在国际杂志Cell Death & Disease上题为“Impact of BECLIN1 haploinsufficiency on goblet c... [1346 chars]

过去大家常认为，流感或其他呼吸道感染的盛行期往往落在寒冷的冬季。然而，自COVID-19疫情爆发以来，各类呼吸道病毒的流行节奏已逐渐改变，出现了波段式起伏、季节界线模糊的现象，甚至在夏季也会发生疫情升温的情况。 新冠病毒已从早期的大规模流行，转变为与其他呼吸道病原并存的常态化传播型态。当“感冒只在冬天”的传统印象被打破，大家在出现呼吸道症状时，该如何正确辨识风险并把握就医时机？台湾义大医院感染科主任赖重旭医师从临床角度为我们深入解析。 病毒去季节化！三大原因导致夏季疫情反扑 近年来，新冠、流感等... [1815 chars]

中新网大兴安岭7月12日电(记者 王妮娜 姜辉)7月11日，2026年大兴安岭·塔河第八届全国森林自行车赛在“中国最北边境县”塔河县开赛。作为中国唯一以森林为主题的国家级多日自行车赛事，本届比赛吸引来自中国、俄罗斯等地的278名车手参赛。 比赛现场。王成龙 摄 上午9时30分，城市公路绕圈赛率先发枪。车手穿行于大兴安岭林海之间，赛道两侧红松挺拔、白桦成荫，独特的北疆风光与骑行激情交相辉映，场边观众助威声此起彼伏。 塔河县位于北纬52°黄金骑行带，森林覆盖率高达90.7%，夏季平均气温仅19℃，是天然的避暑骑行胜地。 本届赛事在组别设置上全面升级——城市绕

中新社银川7月11日电 (记者 杨迪)11日，2026CFA中国之队·银川国际青年足球锦标赛在宁夏银川市贺兰山体育场迎来最终比赛日，中国U17男足1:1战平尼日利亚U17男足。 7月11日，银川国际青年足球锦标赛在宁夏银川市贺兰山体育场举行，中国U17男足1:1战平尼日利亚U17男足。 中新社记者 杨迪 摄 本次赛事吸引中国、澳大利亚、坦桑尼亚、尼日利亚四支U17国家队参与。最终，坦桑尼亚队三战全胜领跑，中国队一胜一负一平，澳大利亚队一胜两负，尼日利亚队一平两负。 受天气影响，场地湿滑，比赛开始后，双方在控球方面均有失误。第11分钟，尼日利亚队发出角球后

鱼油胶囊长期以来被视为提升记忆力、保护大脑的“灵丹妙药”，但最新研究给这股热潮泼了一盆冷水。尽管Omega-3脂肪酸对脑细胞发育至关重要，科学证据却表明：吃补充剂，远不如吃天然食物来得有效。 Omega-3脂肪酸常见于三文鱼、鲭鱼等油脂丰富的鱼类，被证实有助于改善神经元功能，对认知健康有积极影响。然而，多项临床试验至今未能证明鱼油补充剂具有显著益处。 研究显示，即使是平时很少吃鱼、或携带阿兹海默症高风险基因的老年人，服用鱼油后，其思考能力、记忆力及失智症状的改善效果仍十分有限。 为何补充剂效果平... [439 chars]

心脏科医生布霍杰（Sanjay Bhojraj）表示，“在治疗20年的心脏病、血管堵塞和代谢功能障碍后，我开始注意到一个较少被讨论的心血管健康关键：那就是下班后发生了什么事”，夜晚的选择决定身体是进入修复状态，还是持续处于压力模式。他称，身为心脏科医生，他在晚上7点后绝对不做7件事。 1. 深夜进食 代谢功能依循昼夜节律运作，到了晚上，胰岛素敏感度会下降，身体处理葡萄糖与脂肪的效率也随之变差，较晚进食与餐后血糖升高、脂质代谢不良及发炎讯号增加有关。 研究指出，较早用餐有助于维持较健康的血压、血糖... [860 chars]

发布会现场。人民网记者丁亦鑫 摄 人民网北京7月10日电 （记者丁亦鑫）9日，国家卫生健康委等三部门印发了《国家基本药物目录（2026年版）》，并召开新闻发布会答记者问。 基本药物目录是国家基本药物制度的核心政策，是医疗卫生机构药品配备使用的重要依据。据了解，《国家基本药物目录（2026年版）》是2018年版基础上完成更新调整，自2026年9月1日起施行。 扩大基层药品种类 服务常见病、慢性病 满足人民群众基本用药需求是基本药物目录更新调整的出发点和落脚点，国家卫生健康委药政司司长龚向光表示，以基层为重点加强用药衔接，让人民群众在家门口就能开上药、用上药

如果有人告诉你，判断一个人 80 岁时大脑是否还健康、锐利，只需要看他穿越马路的速度——你会相信吗？ 《神经病学》（Neurology）杂志上最新发表的一项研究追踪了近 4000 名老年人，做了计时步行测试。步速最快的 9%——即比同龄、同性别平均步速高出至少 1.5 个标准差的人，被研究者称为"超级健行者"。结果发现，这群人发生认知能力下降的可能性，比同龄的慢速行走者低约 50%。 不是膝盖灵活的概率低 50%，而是记忆力、推理能力和独立生活能力的丧失几率低 50%。 你现在走得多快？10 秒... [3121 chars]

示范者为刘丽欣 资料图片 健身球操，一项依托专用健身球器械开展的运动。随着音乐节奏，锻炼者变换动作，轻柔舒缓、强度可控。通过健身球适度击打、揉压全身多处穴位以及经络，健身者能有效拉伸肩颈腰背肌肉、改善体态僵硬等问题。 健身球操益处多，如何让简单动作发挥良好运动效果？“科学运动有助于安全锻炼，提升肢体协调性和身体平衡力。”河北宁晋县老年人体育协会主席、健身球操国家级裁判员刘丽欣说，目前中国老年人体育协会已审定、推出男女共计16套健身球操项目规定套路，便于推广普及。 哪些人可以练 目前，健身球操锻炼者多为50岁至70岁的中老年群体。但健身球操包容性较强，是全

# Micro LED CPO“光进铜退”加速器？Micro LED光模块开启数据中心光互连新局！附股）. 光进铜退Micro LED CPO光互连，根据TrendForce集邦咨询最新调查，随着生成式AI兴起，数据中心对高速传输的需求持续提升，原先应用在机柜内(Intra-Rack)短距传输的铜缆方案，将在传输密度与节能上面临严峻挑战。相比之下，Micro LED CPO方案的单位传输能耗较低，可大幅降低整体能耗至铜缆方案的5%，有望凭节能优势成为光互连替代方案。. 光进铜退Micro LED CPO是一种将Micro LED芯片与AI计算芯片（如AS

加拿大医生为什么很少给感冒发烧的病人输液？不少刚来到加拿大的华人，都有过类似经历。 孩子高烧39℃，跑到急诊，医生检查了一圈，最后却说："回家，多喝水，吃Tylenol。"没有输液，没有"消炎针"，甚至很多时候连抗生素都不开。 不少人会觉得："加拿大医生是不是太保守了？" 事实上，这并不是加拿大医生"不愿意治"，而是加拿大医疗体系对于发热和输液，有着一套与国内截然不同的循证医学理念。 综合加拿大公共卫生部门、Choosing Wisely Canada、各省医疗指南以及感染病学专家的建议，大致可... [2001 chars]

近日，湄潭家礼医院心内科团队，在遵义医科大学附属医院盛瑾教授指导下，成功完成遵义市首例MemoSorb生物可降解卵圆孔未闭(PFO)封堵术。此次手术成功，不仅为一位长期饱受不明原因偏头痛困扰的年轻患者解除了心头病痛，更标志着遵义地区心脏介入治疗正式迈入“介入无植入、植入无残留”的可降解新时代。 长期反复头痛、头晕，吃药不见好转——39岁的王女士(化名)一度被当作“慢性偏头痛”治疗。近期，头痛加剧，来我院神经内科就诊，头颅等检查未见异常，遂转至心内科行心脏超声、右心声学造影检查——阳性(固有型Ⅲ级... [2033 chars]

红斑狼疮｜台湾一名12岁女童在感冒发烧后，血压飙升至180，更出现全身水肿、无法排尿的症状。最终因急性肾衰竭发作，要送往医院抢救。医生诊断后发现女童患有红斑狼疮。以下整合系统性红斑狼疮的成因、常见症状、高风险群组及注意事项。 据台湾媒体报道，一名12岁女童在一次普通感冒发烧后，出现无法排尿、全身水肿的症状。后来急性肾衰竭发作，血压攀升至180毫米汞柱，电解质严重失衡，有蛋白尿及血尿，被送往医院抢救。 医生用类固醇、血浆置换及多种免疫调节药物治疗，最终成功稳定病情。女童被确诊为红斑性狼疮肾炎合并血... [759 chars]

作者/营养品观察 高端营养原料往往被国际巨头卡脖子，是营养品行业长期以来的痛点之一，但一批国产原料企业的加速崛起，正在改写着这一产业格局。 01.服务汤臣倍健、康宝莱、Huel 医诺生物冲击北交所IPO 6月30日，医诺生物上市申报材料正式被北交所受理，保荐机构为东方证券。根据招股说明书，医诺生物本次拟向不特定合格投资者公开发行股票不超过1950.67万股（不含超额配售选择权），拟募集资金4亿元，主要用于“共线生产异亮氨酸和色氨酸”项目及补充流动资金。 作为知名健康原料供应商，医诺生物成立于20... [2428 chars]

药物化学生物学全国重点实验室依托南开大学建设，致力于重大疾病药物的源头创新和自主研发，推进药物化学生物学原创理论从0到1的突破。图为科研人员在实验室工作。 新华社记者 李 然摄 5月7日，浙江省宁波市鄞州人民医院的医生现场监控第四代手术机器人给高龄患者做手术。 胡学军摄（人民视觉） 新药上市数量屡创新高，临床试验规模稳居全球前列，跨境医药授权合作持续深入……近期，中国医药创新受到外媒广泛关注。多家外媒评价，中国正在凭借充沛的创新活力、高效的研发体系与广阔的合作空间，持续输出高性价比的优质诊疗方案，成为全球医药创新的重要来源地。 创新活力足—— 2025年